Gold LevelThe AntiGravity Fundamentals training is the key to unlocking the AntiGravity Fitness universe. For a detailed description, visit the dedicated Fundamentals page.
AG Fundamentals
La nostra formazione Fundamentals fornisce le basi per tutte le tecniche AntiGravity ed è il prerequisito per tutti i nostri corsi e training. Partecipando alla Formazione Istruttori Fundamentals, scoprirai il mondo dell'AntiGravity Fitness. Imparerai le basi di tutte le tecniche, la terminologia, i principi e le filosofie che rendono AntiGravity il leader mondiale nello yoga aereo e nel fitness in sospensione. Man mano che acquisirai dimestichezza con questi elementi fondamentali, scoprirai la tua capacità di trasformazione e imparerai ad aiutare gli altri a sfruttare la loro.
Cosa imparerai
Al termine di questo corso di certificazione divertente e ricco di azione, sarai in grado di insegnare tre tra i più popolari tipi di lezioni e di sfruttare i tuoi materiali didattici per creare le tue varianti. Imparerai anche:
Come condurre lezioni di gruppo di aerial-fitness e portare l'esperienza AntiGravity, divertente e rivoluzionaria, ad altri.
I dettagli di prese aeree con amaca, montature, bendaggi, trappole e altro ancora.
Tecniche di sicurezza avanzate, tra cui scansione e spotting.
Tutto sulle inversioni: cos'è la decompressione e perché è così trasformativa.
Le migliori pratiche per lavorare con tutti i tipi di corpo e livelli di fitness.
I segreti per una dinamica vocale efficace durante il cueing.
Come rendere la tua lezione un antistress, utilizzando tecniche e posizioni di ricalibrazione.
Nuovi modi per ottenere maggiore flessibilità , mobilità e forza.
La connessione corpo-mente-cuore e come AntiGravity sfrutta tutti e tre per una lezione di fitness davvero trasformativa. Come fare tutto per bene: dal primo allineamento allo smontaggio finale e molto altro.
Max Capacity: 12
Italian
Available
