Gold LevelAntiGravity Restorative Yoga is the gentle, healing side of AntiGravity. This powerful technique focuses the mind through powerful visualizations as it floats the body through a series of gentle gyro-kinetic motions, deeply opening the entire spine, hips, and connective tissues of the body. This technique features various forms of flowing spinal traction. It offers accessibility to students with physical limitations but is loved by all as a portal into deeper spinal flexibility, and mind/body connection…
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AntiGravity® Yoga Regenerativo
AntiGravity® Yoga Regenerativo, approccio dolce e terapeutico, ma pur sempre profondo, allo yoga aereo.
Il suo scopo é di aiutare a ritrovare l’equilibrio e il benessere, superando i problemi fisici soprattutto quelli associati a postura. Si combinano i metodi antichi di guarigione come meditazione, respirazione, e consapevolezza interiore con i benefici rivoluzionari del uso della speciale amaca CCH AntiGravity®.
AntiGravity® Yoga Regenerativo conduce ad una scoperta profonda dei benefici della trazione della colonna vertebrale, oltre a quelli dell’apertura del bacino, e dell’idratazione delle articolazioni del corpo.
Comprende la celebre tecnica delle inversioni a zero gravitá che proprio AntiGravity® Yoga ha inventato, e lo studio di nuovi movimenti coadiuvati dall’utilizzo dell’amaca ad un’altezza minima da terra. Questo metodo di stiramento dolce ma profondo é particolarmente amato, ed é di facile approccio per studenti di ogni livello di fitness, come pure persone con limitazioni fisiche.
Max Capacity: N/A
Italian
Available
