Gold LevelLeverage the AG technique and hammock to create unique sensory environments, (sight, sound, smell) that support altering the state of being in your students: from stress to joy, from anxiety to bliss, from judgement to acceptance. To become more mindful, it helps to get a boost now and then. Mindfulness in Motion, is exactly that, a reprieve from the daily grind and a supercharger for enhancing mindfulness in your students. ... read more >>
In questo corso, esplora meditazioni guidate, nuove sequenze di movimenti e persino una nuova inversione chiamata Mantide in preghiera ( Praying Mantis). Sfrutta la tecnica AG e l'amaca per creare ambienti sensoriali unici (vista, suono, olfatto) che supportano l'alterazione dello stato d'essere dei tuoi studenti: dallo stress alla gioia, dall'ansia alla beatitudine, dal giudizio all'accettazione. Per diventare più consapevoli, è utile ricevere una spinta di tanto in tanto. Mindfulness in Motion è esattamente questo: una distacco dalla routine quotidiana e un potenziamento per migliorare la consapevolezza nei tuoi studenti.
Scopri nuovi strumenti da integrare nella tua classe.
Impara a creare e condurre meditazioni sensoriali uniche.
Esplora la respirazione, il potere della guarigione del suono, gli aspetti della luce e l'aromaterapia
Approfondisci la filosofia AntiGravity.
Riceverai meditazioni e materiali di formazione online.
Cosa aspettarsi:
Nuove meditazioni guidate
Nuove Class design
Nuove sequenze e variazioni di movimento
Nuovi GWT
Nuovi materiali scritti e video corrispondenti forniti tramite AGDA
NB:Un'amaca antigravità è consigliata ma non obbligatoria.
Max Capacity: 12
Italian
Available
